红灵芝与黑灵芝的功效与作用、禁忌和食用方法

红灵芝与黑灵芝

功

补气安神、止咳平喘

宜

心神失养者

忌

实证者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红灵芝又名赤芝，味甘，性平；黑灵芝又名玄芝，味微苦，性温，红灵芝与黑灵芝具有补气安神、止咳平喘等功效。 1、补气安神 红灵芝味甘性平，入心经，黑灵芝味苦性温，入心经。红灵芝与黑灵芝能补心血、益心气、安心神，具有补气安神的功效，可用于气血不足、心神失养之心神不宁、失眠、惊悸、多梦等症。 2、止咳平喘 红灵芝味甘，入肺经，黑灵芝入肺经，红灵芝与黑灵芝能补益肺气，具有止咳平喘的功效，可用于肺虚咳喘等病症。 不宜同食 1、冰淇淋 红灵芝与黑灵芝不能与生冷寒凉的食物一起食用，例如冰淇淋，以免刺激肠胃，降低药物的治疗效果。 温馨提示

红灵芝与黑灵芝建议在医生的指导下使用，以免出现不良反应。

食用方法

1、煎服 将红灵芝、黑灵芝洗净，放入砂锅中煎煮，放温服用。