鲜藿香叶的功效与作用、禁忌和食用方法

鲜藿香叶

功

解暑化湿、理气和中

宜

发热倦怠者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

鲜藿香叶味甘，性微温，归脾、胃、肺经，具有解暑化湿、理气和中等功效。 1、解暑化湿 鲜藿香叶气味芳香，味辛，既能化湿浊又能发表解暑，具有解暑化湿的功效，可用于发热倦怠等病症。 2、理气和中 鲜藿香叶味辛能散能行，入脾、胃经，能芳香化湿浊、和中止呕，具有理气和中的功效，可用于呕吐等病症。 不宜同食 1、大蒜 鲜藿香叶具有解暑化湿的作用，不宜与刺激性食物，例如大蒜同用，以免降低其疗效。 温馨提示

鲜藿香叶是指唇形科藿香属植物广藿香的新鲜叶片。

食用方法

1、煮粥食用 鲜藿香叶洗净后，可与淘洗后的粳米一起放入电饭煲中，加入适量清水，熬成粥服用。