白萝卜百合汤的功效与作用、禁忌和食用方法

白萝卜百合汤

功

润肺止咳、清心安神

宜

阴虚燥咳者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

白萝卜百合汤是以白萝卜、百合为主要原料制作而成，白萝卜为十字花科植物莱菔的鲜根，味辛、甘，性凉。百合为百合科植物卷丹百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶，味甘，性微寒，白萝卜百合汤具有润肺止咳、清心安神等功效。 1、润肺止咳 白萝卜味辛能行气，入肺经可宣肺气、化痰涎而止咳平喘。百合性微寒入肺经，能补肺阴兼能清肺热，有养阴清肺、润燥止咳之效。白萝卜百合汤具有润肺止咳的功效，可用于阴虚燥咳、劳嗽咳血等病症。 2、清心安神 白萝卜味甘能和，可调和药性。百合味甘，性微寒，入心经可养阴清心、宁心安神。故白萝卜百合汤具有清心安神的功效，可用于虚烦惊悸、失眠多梦等病症。 不宜同食 1、人参 人参具有补气的功效，白萝卜下气，所以白萝卜百合汤不宜与人参同食，否则可能会使人参的补气作用减弱。 温馨提示

服用白萝卜百合汤期间需注意饮食清淡，避免饮酒。

食用方法

1、直接食用 将白萝卜、百合清洗干净，白萝卜切块或者切片，与百合一同放入锅中并加入适量清水熬煮，出锅后即可直接食用。