生姜红枣玫瑰花红糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

生姜红枣玫瑰花红糖水

功

散寒止痛、补中和胃

宜

食少呕恶者

忌

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经；红枣味甘，性温，归脾、胃、心经；玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经；红糖味甘，性温，归肝、脾经。生姜红枣玫瑰花红糖水具有散寒止痛、补中和胃等功效。 1、散寒止痛 生姜辛温发散，可祛风散寒；红枣、红糖甘温，可散寒止痛；玫瑰花味苦疏泄，性温通行，入肝经血分，有活血止痛之功效。因此生姜红枣玫瑰花红糖水具有散寒止痛的功效，可用于月经不调、经前乳房胀痛、胃脘冷痛等病症。 2、补中和胃 生姜辛散温通，入胃经能温胃，和中降逆；红枣、红糖甘温，归脾经，能补脾益气；玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，归肝、胃经，既能疏肝，又能宽中和胃。因此，生姜红枣玫瑰花红糖水具有补中和胃的功效，可用于食少呕恶、脾虚食少、乏力便溏等病症。 不宜同食 1、酒 生姜和酒都属于温热、辛辣的刺激性食物，生姜红枣玫瑰花红糖水和酒一起食用，容易上火、燥热，严重时还可能导致便秘。 温馨提示

生姜红枣玫瑰花红糖水含有姜辣素，会对胃黏膜产生刺激，需适当饮用，以免胃痛。

食用方法

1、煮水饮用 取适量生姜，洗净后切块，与红枣、玫瑰花一同放入锅中，加入清水，煮至沸腾后加入红糖，放置温凉后即可饮用。