黄芪西洋参石斛泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪西洋参石斛泡水

功

生津止渴、补肺益肾

宜

热病津伤者

忌

表实邪盛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄芪西洋参石斛泡水味道甘甜，具有生津止渴、补肺益肾等功效。 1、生津止渴 黄芪味甘，入脾经，可健脾益气、生津止渴。西洋参味甘、微苦，性凉，入肺经，可清热养阴生津。石斛味甘性微寒，入胃经，可益胃生津。故黄芪西洋参石斛泡水具有生津止渴的功效，可用于热病津伤、口干烦渴等症。 2、补肺益肾 黄芪味甘，入肺经，可补益肺气。西洋参甘凉，入肺、肾经，既能补肾益精，又能补肺气、养肺阴、清肺热。石斛甘寒，入肾经，可滋肾阴，兼能降虚火。故黄芪西洋参石斛泡水具有补肺益肾的功效，可用于肾阴亏虚、肺气虚弱等症。 不宜同食 1、藜芦 西洋参与藜芦属于中医十八反范畴，同食可能会产生毒副作用，出现头晕、呕吐等不适症状，故黄芪西洋参石斛泡水时不宜与藜芦同食。 温馨提示

建议选择切面色淡黄、粉性足、味甜的黄芪，表面横纹紧密、气清香、味浓的西洋参，以及色金黄、有光泽、质柔韧的石斛一同泡水喝。

食用方法

1、泡服 取适量黄芪、西洋参、石斛放入杯中，加入适量沸水，冲泡10分钟左右即可服用。