黄芪酸枣仁泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪酸枣仁泡水

功

生津养血、宁心安神

宜

津伤口渴者

忌

表实邪盛者、阴虚阳亢者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄芪酸枣仁泡水味道酸甜，具有生津养血、宁心安神等功效。 1、生津养血 黄芪味甘能补，入脾经，可健脾益气、生津止渴，且通过补气又有助于生血。酸枣仁甘酸，入心、肝血分，可养心血、益肝血，又有敛阴生津止渴之功。故黄芪酸枣仁泡水具有生津养血的功效，可用于血虚萎黄、津伤口渴等病症。 2、宁心安神 酸枣仁味甘，入心、肝经，能养心阴、益肝血而宁心安神。故黄芪酸枣仁泡水具有宁心安神的功效，可用于虚烦不眠、惊悸多梦等病症。 不宜同食 1、细辛 细辛耗气，黄芪补气，同用可能会降低药效，故黄芪酸枣仁泡水不宜与细辛同用。 温馨提示

建议选择切面色淡黄、粉性足、味甜的黄芪，以及粒大、饱满、外皮紫红色的酸枣仁一同泡水喝。

食用方法

1、泡服 取适量黄芪、酸枣仁放入杯中，加入适量沸水，冲泡10分钟左右即可服用。