淫羊藿和枸杞子锁阳泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

淫羊藿和枸杞子锁阳泡水喝

功

补肾助阳、益精明目

宜

肝肾亏虚者

忌

实热便秘者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

淫羊藿味辛、甘，性温；枸杞子味甘，性平；锁阳味甘，性温。淫羊藿和枸杞子锁阳泡水喝具有补肾助阳、益精明目等功效。 1、补肾助阳 淫羊藿味辛、甘，性温燥烈，归肾、肝经，长于补肾壮阳；枸杞子甘平，归肝、肾经，能补肝肾、益精血；锁阳甘温，归肝、肾经，可益肾助阳。故淫羊藿和枸杞子锁阳泡水喝具有补肾助阳之效，适用于肝肾亏虚之腰痛、腰膝酸软等症。 2、益精明目 枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，能滋补肝肾之阴，发挥益精明目的功效。故淫羊藿和枸杞子锁阳泡水喝具有益精明目的功效，适用于精血不足所致的内障目昏、头晕目眩、遗精滑泄等情况。 不宜同食 1、阿托品 阿托品可以抑制枸杞子的拟胆碱作用，因此，淫羊藿和枸杞子锁阳泡水不宜与阿托品同用。 温馨提示

淫羊藿和枸杞子锁阳泡水喝中的锁阳是指锁阳科锁阳属植物锁阳的肉质茎。

食用方法

1、泡水 取适量淫羊藿、枸杞子和锁阳放入杯中，倒入开水冲泡，静置放温后即可饮用。