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功
润肠通便、调经止痛
宜
月经不调者
忌
大便滑泄者
营养功效 注意事项 食用方法
黄芩为唇形科多年生草本植物黄芩的根，当归为伞形科多年生草本植物当归的根。黄芩和当归一起煮着喝具有润肠通便、调经止痛的功效。 1、润肠通便 黄芩和当归一起煮着喝时，当归性温，味甘，归脾经，而黄芩归大肠经，脾主运化水湿，甘温善补，能够补益脾脏、大肠，有利于水湿下行滋润大肠，促进大便排出，具有润肠通便的功效，适用于肠燥便秘等症状。 2、调经止痛 黄芩和当归一起煮着喝时，当归性温，味甘，归肝、脾经，甘温善补，肝藏血、脾统血，故甘温补益肝脾，有利于血液生成与运行，缓解血瘀疼痛，其与甘味的黄芩合用具有调经止痛的功效，适用于月经不调、痛经等症状。 不宜同食 1、辣椒 黄芩、当归为中药，在饮用黄芩和当归一起煮的水期间，不能与辛辣刺激性食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示
建议使用外表皮棕黄色、切面色黄的黄芩，以及质柔、切面黄白色、气香浓郁的当归一起煮着喝。
1、煮服 将黄芩、当归洗净后放入锅中，加入清水后煮沸，待温度适宜后服用即可。
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