孕妇是否可以吃玉米

孕妇是可以吃玉米的，特别是新鲜玉米。因为中有许多维生素E，可帮助您安胎，也可以预防习惯性流产、胎儿发育不良等情况。另外，新鲜玉米中含有的维生素B，能增进您的食欲，促进胎儿发育，有神经系统的功能可以得到提高。新鲜玉米中还含有丰富的植物纤维，能起到通肠道、缓解便秘的作用。