糖尿病能吃煮玉米吗

糖尿病人可以适当的吃点玉米，不要吃的太多，玉米里面含有一定的糖量，一个普通大玉米棒上的玉米粒煮熟后约150g，相当于3两饭。升糖可能会比米饭慢一点，但总热量绝对不低，建议分2-3次吃完一根玉米，一定要量力而行。