枸杞子红枣菊花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞子红枣菊花泡水喝

功

清肝明目、补中益气

宜

目昏不明者

忌

湿盛中满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枸杞子味甘，性平；红枣味甘，性温；菊花味辛、甘、苦，性微寒。枸杞子红枣菊花泡水喝具有清肝明目、补中益气等功效。 1、清肝明目 枸杞子甘平，入肝肾经，能滋肾精、补肝血，有益精明目的作用；菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目。故枸杞子红枣菊花泡水喝具有清肝明目的功效，可用于缓解目昏不明、目赤肿痛等症。 2、补中益气 枸杞子、红枣、菊花皆味甘能补，其中红枣入脾、胃经，能补脾益气，枸杞子红枣菊花泡水喝具有补中益气的功效，可用于缓解乏力便溏等症。 不宜同食 1、海蟹 红枣与海蟹同食，会发生不良生化反应，可能会出现身体不适，故枸杞子红枣菊花泡水喝时不能吃海蟹。 温馨提示

枸杞子红枣菊花泡水喝应在医生指导下饮用，不宜擅自盲目用药。

食用方法

1、泡水服 取适量的枸杞子、红枣、菊花，加入白开水，冲泡一段时间即可服用。