杞子北芪水的功效与作用、禁忌和食用方法

杞子北芪水

功

补气升阳、生津养血、滋补肝肾

宜

气虚乏力者

忌

表实邪盛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

杞子北芪水为中药茶饮，具有补气升阳、生津养血、滋补肝肾等功效。 1、补气升阳 北芪甘温，入脾、肺经，能补益脾肺之气，善能升阳举陷。所以杞子北芪水具有补气升阳的功效，可用于气虚乏力、食少便溏、肺气虚弱等情况。 2、生津养血 北芪味甘，能生津止渴，且通过补气又有助于生血；杞子甘平入肝，能补肝血。所以杞子北芪水具有生津养血的功效，可用于内热消渴、血虚萎黄、气血两虚等情况。 3、滋补肝肾 杞子味甘，性平，入肝、肾经，长于滋肾精，补肝血。所以杞子北芪水具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾不足、腰膝酸痛等情况。 不宜同食 1、白萝卜 白萝卜下气，北芪补气，二者功效相反，故杞子北芪水不宜与白萝卜同食。 温馨提示

杞子北芪水性温，饮用过多可能引起上火，应在医生指导下饮用。

食用方法

1、泡水 取适量杞子、北芪，用沸水泡开，放至温度适宜时饮用。