调料八角的功效与作用、禁忌和食用方法

调料八角

功

增进食欲、促进肠胃蠕动

宜

一般人群均适宜

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

调料八角香味独特，具有增进食欲、促进肠胃蠕动等功效。 1、增进食欲 调料八角气味芳香，放入其他菜品中能够增添食物的风味，促进人体唾液、胃液的分泌，从而增进食欲，可用于食欲不振等情况。 2、促进肠胃蠕动 调料八角含有较多的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，从而促进排便，可用于便秘等情况。 不宜同食 1、羊肉 羊肉与调料八角均性温，若两者大量同食，可引起牙龈肿痛等上火症状。 温馨提示

建议适量使用调料八角，因其含有丰富的膳食纤维，若大量使用，可引起胃胀、腹泻等不适。

食用方法

1、炒食 将调料八角放入肉类、青菜中一起翻炒，炒熟后即可食用。