乌藤的功效与作用、禁忌和食用方法

乌藤

功

祛风止痛、舒筋活络

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

乌藤学名野木瓜，为木通科植物野木瓜的干燥带叶茎枝，味微苦，性平，归胃、肝经，具有祛风止痛、舒筋活络的功效。 1、祛风止痛 乌藤性善走窜，有祛风止痛之效，适用于头痛、跌打伤痛、风湿痹痛、腰腿疼痛等症。 2、舒筋活络 乌藤味苦入肝，既善于舒筋活络，又能祛风湿，适用于肢体麻木、血虚萎黄、湿痹拘挛、关节不利、屈伸不利等症。 不宜同食 1、辣椒 乌藤属于中药材，不宜与辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免降低其药效。 温馨提示

建议选择藤茎较完整、外皮为紫褐色的乌藤入药，疗效更佳。

食用方法

1、煎服 将乌藤洗净，放入药罐中加适量清水煎煮即可。