生姜柠檬花椒水的功效与作用、禁忌和食用方法

生姜柠檬花椒水

功

促进消化、温中止呕

宜

一般人群均适宜

忌

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，柠檬又叫药果，属常绿小乔木，花椒为芸香科植物青椒或花椒的干燥成熟果皮，生姜柠檬花椒水具有促进消化、温中止呕的功效。 1、促进消化 柠檬可以促进蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠道蠕动，生姜柠檬花椒水具有促进消化的功效，可以缓解排便困难。 2、温中止呕 生姜辛散温通，能温中散寒，花椒味辛，性温，长于温中燥湿、止呕止泻。生姜柠檬花椒水具有温中止呕的功效，可以改善呕吐泄泻、脘腹冷痛。 不宜同食 1、酒 酒性大热，若与生姜柠檬花椒水大量同食，可能引起牙龈肿痛等上火症状。 温馨提示

建议选择质嫩的生姜，汁水丰富的新鲜柠檬，色紫红、无梗、无椒目的花椒一同泡水喝。

食用方法

1、直接饮用 生姜、柠檬、花椒加开水冲泡后，即可直接饮用。