仙灵脾的功效与作用、禁忌和食用方法

仙灵脾

功

补肾壮阳、祛风除湿

宜

腰膝冷痛者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

仙灵脾是中药材淫羊藿的别名，其味辛、甘，性温，归肝、肾经，具有补肾壮阳、祛风除湿的功效。 1、补肾壮阳 仙灵脾辛甘燥烈，入肾经，功能补肾阳，长于壮阳起痿，具有补肾壮阳的功效，有助于缓解肾阳虚衰引起的男子阳痿不育、腰膝冷痛等症。 2、祛风除湿 仙灵脾辛温散寒，有祛风胜湿之力，入肝肾能强筋骨、缓解风寒湿痹，具有祛风除湿的功效，有助于缓解久病累及肝肾所致的筋骨不健等症。 不宜同食 1、螃蟹 仙灵脾具有补肾壮阳之功，不宜与性寒食物，例如螃蟹同用，以免影响其药效。 温馨提示

仙灵脾又可被称为淫羊藿，以小檗科淫羊藿属植物淫羊藿的茎叶入药。

食用方法

1、煎服 取适量仙灵脾，洗净后放入砂锅中，用水煎取液服。