百两黑茶的功效与作用、禁忌和食用方法

百两黑茶

功

提神醒脑、辅助利尿

宜

一般人群均适宜

忌

失眠患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

百两黑茶指黑茶捆扎压实后包成约100两重的圆柱状，其实质仍是黑茶。黑茶是后发酵茶，外观呈黑褐色，具有提神醒脑、辅助利尿的功效。 1、提神醒脑 百两黑茶中含有咖啡碱和茶碱，其是茶叶中起主要药理作用的成分。咖啡碱和茶碱可以兴奋中枢神经和大脑，使人体精力恢复，缓解疲劳现象，适合晨起后适量饮用，能提神醒脑，帮助提高工作效率。 2、辅助利尿 黑茶中的茶碱能够通过扩张肾微血管和抑制肾小管对水的再吸收，起到辅助利尿的功效，适用于水肿人群。 不宜同食 1、药物 百两黑茶不宜送服其他药物，有可能会使药效降低。 温馨提示

建议适量饮用百两黑茶，因其中含有一定的咖啡因，若大量饮用，可增加神经的兴奋度，引起失眠。

食用方法

1、直接饮用 将山泉水或纯净水烧沸，再以沸水冲泡百两黑茶，洗三次去除苦涩味道即可直接饮用。