藏雪茶的功效与作用、禁忌和食用方法

藏雪茶

功

清心明目、醒脑安神

宜

中暑患者、肺热咳嗽者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

藏雪茶通常是指西藏雪茶，又叫太白茶，为管枝衣科植物雪地茶的干燥枝状体，其味甘、苦、淡，性凉，归心、肺、肝经，藏雪茶具有清心明目、醒脑安神的功效。 1、清心明目 藏雪茶性凉，入心、肝经，能清热泻火，清新除烦，兼能明目，可改善身热多汗、心胸烦闷、气逆欲呕、虚烦不寐、头痛晕眩、羞明多泪、视物昏花等症。 2、醒脑安神 藏雪茶味甘、苦、淡，既能清心热，又能豁痰开窍而苏醒神智，适用于心气虚弱、心悸怔仲、心悸失眠、神昏谵语、中恶昏迷、中风痰厥等症。 不宜同食 1、吴茱萸 吴茱萸性热，而藏雪茶性凉，两者药性相反，一起服用可影响药效，故不宜同食。 温馨提示

体质性凉寒凉者不宜长期饮用藏雪茶，避免加重寒凉程度，导致身体出现不适症状。

食用方法

1、冲泡 取适量晒干的藏雪茶放入容器中，加入沸水进行冲泡，待温度降至适宜后即可饮用。