黄精玉竹茶的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精玉竹茶

功

养阴润燥、生津止渴

宜

咽干口渴者

忌

气滞腹满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经；玉竹味甘，性微寒，归肺、胃经，黄精玉竹茶具有养阴润燥、生津止渴等功效。 1、养阴润燥 黄精与玉竹具有甘润、入肺经的特点，能养肺阴、益肺气。故黄精玉竹茶具有养阴润燥的功效，可用于阴虚肺燥有热之干咳少痰、咳血、声音嘶哑等。 2、生津止渴 黄精味道甘甜，玉竹甘润入胃经，能养胃阴、清胃热。因此黄精玉竹茶具有生津止渴的功效，可用于咽干口渴等情况。 不宜同食 1、山楂 山楂口味偏酸，酸味食物会与黄精发生反应，可能会降低药物的疗效，因此黄精玉竹茶不宜与山楂同食。 温馨提示

黄精玉竹茶药性偏寒凉，若大量饮用，可引起腹泻、腹痛等不适。

食用方法

1、冲泡饮用 将黄精、玉竹洗净晒干，放入杯中，加入沸水，冲泡放凉后即可饮用。