金银花和薄荷一起泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

金银花和薄荷一起泡水喝

功

疏散风热、清利头目

宜

风寒感冒者

忌

体虚多汗者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

金银花味甘，性寒，薄荷味辛，性凉，金银花和薄荷一起泡水喝具有疏散风热、清利头目的功效。 1、疏散风热 金银花和薄荷一起泡水喝中金银花甘寒质轻，芳香疏透，既能清热解毒，又能疏散风热；薄荷辛以发散，凉以清热，清轻凉散，其辛散之性较强。所以金银花和薄荷一起泡水喝具有疏散风热的功效，可用于风热感冒、温病初起等。 2、清利头目 金银花和薄荷一起泡水喝中金银花甘寒，寒能清热，具有清热解毒的功效；薄荷轻扬升浮、芳香通窍，功善疏散上焦风热，清头目、利咽喉。所以金银花和薄荷一起泡水喝具有清利头目的功效，可用于风热上攻、头晕目眩、目赤多泪、喉痹、咽喉肿痛、口舌生疮等。 不宜同食 1、羊肉 薄荷性凉，不宜与温热食物，例如羊肉同用，以免影响药效，因此，金银花和薄荷一起泡水不宜与羊肉同用。 温馨提示

金银花和薄荷一起泡水中，薄荷是以唇形科薄荷属植物薄荷的地上部分入药。

食用方法

1、泡服 将金银花、薄荷洗净后放入杯中，加入适量沸水进行冲泡，待温后即可服用。