姜蜂蜜茶的功效与作用、禁忌和食用方法

姜蜂蜜茶

功

健脾温胃、化痰止咳

宜

脾胃虚寒、肺燥干咳者

忌

阴虚内热者、湿阻中满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经；蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经。姜蜂蜜具有健脾温胃、化痰止咳等功效。 1、健脾温胃 蜂蜜补脾益气；姜辛散温通，能温胃散寒，所以姜蜂蜜茶可以健脾温胃，可用于脾胃虚寒、脾气虚弱、脘腹挛急疼痛等情况。 2、化痰止咳 姜能温肺散寒、化痰止咳；蜂蜜能润肺止咳，且有补益肺气之功。所以姜蜂蜜茶可以化痰止咳，可用于肺燥干咳、寒痰咳嗽等病症。 不宜同食 1、白酒 白酒、生姜均属于刺激性食物，同食可能会胃痛伤肝，故姜蜂蜜茶不宜与白酒同食。 温馨提示

姜蜂蜜茶中含有大量糖分，故糖尿病患者不宜饮用。

食用方法

1、煮制 锅里加入适量清水，放入生姜煮沸一段时间，然后倒入碗里，待水温后兑入蜂蜜搅匀即可饮用。