甜心柚的功效与作用、禁忌和食用方法

甜心柚

功

促进食欲、补充营养

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

甜心柚是水果柚子的一个品种，味道甘甜，具有促进食欲、补充营养的功效。 1、促进食欲 甜心柚味甜、微酸，食用后可促进唾液、胃液的分泌，在一定程度上可以促进食欲，可用于食欲不振的情况。 2、补充营养 甜心柚中含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、钾、磷等营养成分，可为人体补充部分所需的营养。 不宜同食 1、降压药 柚子具有一定的降压作用，若与降压药同用，还能够使降压药物的血药浓度增加，因此若两者同食，可导致血压骤降，引起头晕、心慌等不适。 温馨提示

建议适量食用甜心柚，因其含有丰富的碳水化合物、蛋白质，若过量食用，可导致热量摄入超标而引起肥胖。

食用方法

1、直接食用 将甜心柚剥去外皮及内膜后，取果肉直接食用。