孕妇可不可以吃西瓜

孕妇是可以适当的吃一些西瓜的。西瓜的水分是比较多的，可以快速补充人体水分的缺失，还含有丰富的糖类、维生素、矿物质，可以快速的补充体力。但是需要注意，不可以吃太多，要控制吃的量。西瓜含糖量是比较高的，容易诱发妊娠期糖尿病的发生。如果已经有血糖不稳定的情况，那么最好还是不要吃。也不可以吃冰镇的西瓜，对于寒凉的食物，对胃肠道的刺激会比较大，导致孕妇消化功能减弱。尽量不要在饭前和饭后来吃西瓜，大量摄入水分会导致胃液的稀释，不利于食物的消化和吸收。吃西瓜的时候要选择新鲜的。