黄精葛根茶的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精葛根茶

功

健脾养胃、生津止渴

宜

脾胃虚弱者

忌

气滞腹满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄精味甘、性平，归脾、肺、肾经；葛根味甘、辛，性凉，入脾、胃、肺经，黄精葛根茶具有健脾养胃、生津止渴的功效。 1、健脾养胃 黄精、葛根味甘，入脾、胃经，能补脾气、养脾胃。故黄精葛根茶具有健脾养胃的功效，适用于脾胃虚弱。 2、生津止渴 葛根味甘、性凉，于清热之中又能鼓舞脾胃清阳之气上升，而有生津止渴之功；黄精味甘，可生津。故黄精葛根茶具有生津止渴的功效，适用于热病津伤口渴等病症。 不宜同食 1、山楂 山楂口味偏酸，酸味食物会与黄精发生反应，可能会降低药物的疗效，因此黄精葛根茶不宜与山楂同食。 温馨提示

黄精葛根茶不建议大量饮用，可能会导致尿频。

食用方法

1、泡服 将黄精、葛根洗净，放入杯中，用热水冲泡，待温度适宜后即可服用。