黄精枸杞西洋参黄芪一起泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精枸杞西洋参黄芪一起泡水喝

功

补脾益气、滋补肝肾、生津止渴

宜

脾胃虚弱者

忌

痰湿壅滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄精味甘、性平，归脾、肺、肾经；枸杞味甘、性平，归肝、肾经；西洋参味甘、微苦、性凉，归心、肺、肾经；黄芪味甘、微温，归脾、肺经，黄精枸杞西洋参黄芪一起泡水喝具有补脾益气、滋补肝肾、生津止渴的功效。 1、补脾益气 黄精味甘性平，归脾经，可补脾；黄芪甘温，归脾经，可补益脾气；西洋参归脾经，甘温补虚，能大补元气。因此，黄精枸杞西洋参黄芪一起泡水喝具有补脾益气的功效，适用于脾胃虚弱等病症。 2、滋补肝肾 枸杞入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品。故黄精枸杞西洋参黄芪一起泡水喝具有滋补肝肾的功效，适用于肝肾阴虚、精血不足等病症。 3、生津止渴 黄芪入脾、胃经，具有健脾益气、生津止渴之功；西洋参能益脾气，兼养脾阴，可补气生津。故黄精枸杞西洋参黄芪一起泡水喝具有生津止渴的功效，适用于热伤气津所致口渴、心烦之症。 不宜同食 1、藜芦 藜芦与西洋参属于中药配伍禁忌中的十八反，同用可能会导致药物产生毒性，故黄精枸杞西洋参黄芪一起泡水喝时不宜与藜芦同食。 温馨提示

黄精枸杞西洋参黄芪一起泡水喝，不建议大量饮用，可能会导致尿频。

食用方法

1、泡服 取适量黄精、枸杞、西洋参、黄芪洗净，放入杯中，加入沸水冲泡，晾至适宜温度后即可服用。