玉竹黄精汤的功效与作用、禁忌和食用方法

玉竹黄精汤

功

养阴润燥、健脾

宜

肺虚咳嗽者

忌

脾虚湿阻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玉竹味甘，性微寒；黄精味甘，性平，玉竹黄精汤具有养阴润燥、健脾的功效。 1、养阴润燥 玉竹甘润，性微寒，入肺经，能养肺阴、清肺热；黄精甘平，入肺经，能养肺阴、益肺气、益肺阴。所以玉竹黄精汤具有养阴润燥的功效，可作用于肺虚咳嗽、劳嗽咳血、干咳少痰、肺阴不足、燥热咳嗽等症状。 2、健脾 黄精入脾经，既补脾气，又养脾阴，加上玉竹甘补，所以玉竹黄精汤具有健脾的功效，可作用于脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足等。 不宜同食 1、降压药 玉竹有升高血压的作用，与降压药同用可能影响降压效果，故玉竹黄精汤不宜与降压药同用。 温馨提示

玉竹黄精汤性质寒凉，不宜长期大量服用，否则容易导致腹泻等症状。

食用方法

1、炖煮 将玉竹、黄精放入锅中，加入适量清水进行炖煮，煮好后将汤盛入碗中，待温即可服用。