枸杞茶叶的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞茶叶

功

清热解毒、养肝明目

宜

咽喉肿痛者

忌

失眠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枸杞茶叶主要由枸杞和茶叶组成，枸杞是一种传统的中药材，茶叶性凉，味微苦、甘。枸杞茶叶具有清热解毒、养肝明目的功效。 1、清热解毒 枸杞茶叶中，茶叶性凉，味微苦，凉能清热、苦能泻火，而枸杞性平，归肝、肾经，二者合用能够清泄体内热邪，缓解热毒症状，具有清热解毒的功效，适用于咽喉肿痛等症状。 2、养肝明目 枸杞性平，味甘，加上茶叶味甘，均归肝经，中医理论中肝主目，肝失养易目眩，甘平滋养肝脏则可以明目，因此枸杞茶叶具有养肝明目的功效，适用于头晕目眩等症状。 不宜同食 1、槟榔 茶叶与槟榔相克，因茶叶中含有较多的鞣酸，可能与槟榔中的生物碱反应，对人体有损害，因此枸杞茶叶不宜与槟榔同食。 温馨提示

枸杞茶叶中含有一定茶碱和咖啡因等成分，具有提神效果，注意睡前避免饮用此茶，可能会造成失眠现象。

食用方法

1、泡服 取适量枸杞、茶叶放入杯中，倒入热水进行冲泡，并均匀搅拌，待温度适宜后服用即可。