可乐柠檬水的功效与作用、禁忌和食用方法

可乐柠檬水

功

提神、促消化

宜

精神不振者

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

可乐柠檬水酸甜可口，是生活中一种比较常见的饮料。可乐含有咖啡因、可乐宁等生物碱。柠檬的果实汁多肉嫩，有浓郁的芳香，又名益母果、柠果、黎檬。可乐柠檬水具提神、促消化的功效。 1、提神 可乐柠檬水中，可乐含有大量咖啡因，咖啡因能兴奋大脑中枢，故可乐柠檬水能有提神的功效，可用于改善精神不振等症。 2、促消化 可乐柠檬水中，可乐含有的二氧化碳能刺激舌头上的味觉感受器，而可乐中二氧化碳溶于水所产生的酸味加上柠檬的酸味可以被舌头感觉到，酸味能促进胃酸分泌，从而改善机体对食物的消化能力，故可乐柠檬水具有促消化的功效，对于消化不良具有一定的改善作用。 不宜同食 1、海鲜 海鲜不宜与可乐柠檬水同食，柠檬中含有果酸，和海鲜一起可能导致蛋白质凝固，并与钙生成不易消化的食物，不仅影响食物营养价值，还可能造成不适。 温馨提示

可乐柠檬水味道较酸，胃溃疡者尽量避免饮用，以免受到刺激，引起不适。

食用方法

1、泡食 将准备好的可乐泡入洗净并切好的柠檬，稍等片刻即可食用。