百香果和青柠檬泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

百香果和青柠檬泡水喝

功

生津健胃、润肺安神

宜

口干舌燥者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

百香果为西番莲科植物鸡蛋果的果实，性平，微凉，味甘、酸，入肺经。青柠檬是柠檬的一种，属于芸香科柑橘属植物柠檬的果实，其味酸、甘，性平，入肺、胃经。百香果和青柠檬泡水喝具有生津健胃、润肺安神的功效。 1、生津止渴 百香果和青柠檬泡水喝时，二者味道甘酸，可刺激唾液分泌，起到生津止渴的功效，常可用于缓解口干舌燥等情况。 2、润肺安神 百香果药力入肺经，性凉，可润肺，亦可安神，与同入肺经的青柠檬合用，润肺安神力强，可帮助缓解咳嗽、咽干等病症。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹与百香果和青柠檬泡的水均性质偏寒凉，若大量同食，可刺激脾胃，引起腹痛等不适。 温馨提示

建议适量饮用百香果和青柠檬泡的水，因其中含有丰富的有机酸，可刺激胃肠道黏膜，若过量饮用，可引起腹痛等不适。

食用方法

1、冲泡 取适量百香果、青柠檬于杯中，加入热水冲泡之后即可饮用。