黄精牡蛎汤的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精牡蛎汤

功

潜阳补阴、重镇安神、补益肾精

宜

心神不安者

忌

痰湿壅滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经；牡蛎味咸，性微寒，归肝、胆、肾经，黄精牡蛎汤具有潜阳补阴、重镇安神、补益肾精等功效。 1、潜阳补阴 黄精味甘，入脾经，长于补脾气、养脾阴；牡蛎咸寒质重，入肝经，有平肝潜阳之功。因此，黄精牡蛎汤具有潜阳补阴的功效，适用于体倦乏力、肝阳上亢、眩晕耳鸣等病症。 2、重镇安神 牡蛎质重，有重镇安神之功，黄精性质平和，可调和药性。故黄精牡蛎汤具有重镇安神的功效，可用于心神不定、惊悸怔忡、失眠多梦等病症。 3、补益肾精 黄精、牡蛎具有味甘、入肾经的特点，味甘可补。因此黄精牡蛎汤具有补益肾精的功效，可用于自汗盗汗、遗精滑精、腰膝酸软、须发早白等病症。 不宜同食 1、山楂 山楂口味偏酸，酸味食物会与黄精发生反应，可能会降低药物的疗效，因此黄精牡蛎汤不宜与山楂同食。 温馨提示

黄精牡蛎汤药性偏寒凉，若大量食用，可引起腹泻、腹痛等不适。

食用方法

1、煮汤 取适量黄精、牡蛎，洗净后放入锅中，加入适量清水、调味品，煮至熟透后即可食用。