蜜梨的功效与作用、禁忌和食用方法

蜜梨

功

增进食欲、润肠通便

宜

食欲不振者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蜜梨是水果梨子的一个品种，其味道清甜，具有增进食欲、润肠通便的功效。 1、增进食欲 蜜梨味道清甜，可帮助促进唾液和胃液的分泌，具有增进食欲的功效，可用于食欲不振的情况。 2、润肠通便 蜜梨中含有丰富的膳食纤维和水分，可帮助促进胃肠道的蠕动、润滑肠道，具有润肠通便的功效，可用于排便不畅的情况。 不宜同食 1、白糖 白糖和蜜梨均含有较高的糖分，二者大量同食可能导致血糖波动。 温馨提示

蜜梨果面平滑有光泽，果肉细嫩，质地松脆、爽口、无渣、有香味，果汁多、水分多、口感好。

食用方法

1、直接食用 将新鲜蜜梨用清水洗净，削去表皮后可直接食用。