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常喝玉米糁粥能减肥吗

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常喝玉米糁粥不能减肥,只能是有助于身体健康及肠道健康。玉米糁粥主要是由玉米脱皮加工制作而成,比普通的玉米面颗粒要大,其中富含的谷维素、纤维素、氨基酸以及其它微量元素也较丰富,食用后有利于补充人体所需营养成分。而且玉米糁粥中含有较高的纤维素,能够促进胃肠道功能,因此常喝玉米糁粥不仅不能减肥,还可能会增进食欲,增加食物摄入量。

标签: 常喝玉米糁粥能减肥吗 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-11-28

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