◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
功
发散风寒、通鼻窍、祛风除湿
宜
感冒头痛、鼻塞、风湿痹痛者
忌
经期女性、热病体质者
营养功效 注意事项 食用方法
鹅不食草为菊科植物石胡荽的全草，夏、秋二季花开时采收，洗去泥沙，晒干。味辛，性温，归肺经，具有发散风寒、通鼻窍、祛风除湿、清热解毒等功效。 1、发散风寒 鹅不食草可以发散风寒解表，可治疗风寒外感、头疼、鼻塞、流涕、咳嗽，还可治疗百日咳、慢性气管炎、结膜炎等。 2、通鼻窍 鹅不食草具有通鼻窍的功效，可用于急慢性鼻炎、鼻塞、流涕等病症。 3、祛风除湿 鹅不食草可祛风除湿，用于风湿痹症、关节疼痛、屈伸不利，也可外治跌打肿痛。 4、清热解毒 鹅不食草具有清热解毒的作用，可以改善湿疮肿毒、痢疾、乳痈等，外用还可治蛇咬伤。
鹅不食草成分复杂，主要有多糖、黄酮、挥发油类等成分，其中挥发油包括萜类、含氧衍生物、脂肪族化合物等。
不宜同食 1、海鲜 鹅不食草属于中药材，用药期间不宜食用海鲜，以免影响药效。 适宜和禁忌 适宜：感冒头痛、鼻塞、风湿痹痛者 鹅不食草可以发散风寒解表，可治疗外感风寒、头疼等病症。鹅不食草具有通鼻窍的功效，可用于治疗鼻塞、流涕等病症。鹅不食草可治风湿痹症、关节疼痛、屈伸不利，也可外治跌打肿痛。 禁忌：经期女性、热病体质者 月经期间女性身体较虚弱，建议慎用鹅不食草。鹅不食草辛温，热病体质的人阴虚内热，食用后则会加重其症状，所以应谨慎食用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。孕妇不建议服用鹅不食草，可能会有滑胎的危险，有些人使用还可能会流产或者小产，对胎儿的健康不利。
婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿为特殊群体，应避免食用鹅不食草，以免影响身体健康。
温馨提示
不可过量服用鹅不食草，它虽然无毒，但是却含有多种药用成分，如果过量服用会加重肠胃负担，容易出现胃痛、恶心呕吐以及腹痛等不良症状，对人体健康不利。
1、煎服 将鹅不食草放入瓷罐中进行煎煮即可。 2、捣塞 取适量鹅不食草捣烂后塞鼻即可。
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
