千层纸的功效与作用、禁忌和食用方法

千层纸

功

清肺利咽、舒肝和胃

宜

嗓子疼、肿患者

忌

经期者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

千层纸为紫葳科植物木蝴蝶的干燥成熟种子，种子类椭圆形，扁平而薄，具有清肺利咽、舒肝和胃的功效。 1、清肺利咽 千层纸具有清肺利咽的功效，对于肺结核咳嗽、慢性和干性支气管炎、扁桃体炎以及咽喉肿痛等都有较好的疗效，可以用于声音嘶哑、咳嗽不止、肺热和喉痹等病症，能够有效的缓解不适症状。 2、舒肝和胃 千层纸入肝经，具有舒肝养胃的功效，特别是对于由肝气横逆而造成的肝胃气痛，具有一定的治疗效果。 3、敛疮生肌 千层纸可用于敷贴疮口，有一定敛疮生肌的功效。

营养价值

千层纸含脂肪油，其中油酸占80.4％。又含黄芩苷元、苯甲酸、白杨黄素、木蝴蝶苷A、木蝴蝶苷B、千层纸苷、黄芩苷、野黄芩苷元和野黄芩苷。千层纸的种子、茎皮含黄芩苷元，有抗炎、抗变态反应、利尿、利胆、降胆固醇的作用。

不宜同食 1、辛辣刺激之物 千层纸属于中药材，用药期间避免食用辛辣刺激之物，可能引起身体不适。 适宜和禁忌 适宜：嗓子疼、肿患者 千层纸有下火的功效，可以帮助身体清热，而且还有解毒的功效。嗓子疼或者是嗓子肿的患者，可以用这种药物来缓解不适症状。 禁忌：经期者 在月经期不能服用千层纸，因为千层纸为凉性，食用后容易引起体内寒气过重、经期紊乱，对于女性身体健康有危害。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。孕妇禁止服用千层纸，食用后可能会影响胎儿的生长发育，不利于孕妇的身体健康。

婴幼儿应谨慎食用。千层纸性寒凉，不建议婴幼儿食用，以免引起腹泻、肠胃不适等症状。

温馨提示

服用千层纸期间最好是禁酒、腥、辛辣、生冷的食物。千层纸以张大、色白、有光泽、完整者为佳。

食用方法

1、研成粉末 将千层纸磨成粉末，用温水冲泡后即可服用。