来大姨妈可以吃西瓜吗

女性在月经期间可以少量食用西瓜。西瓜中含有丰富的水分和维生素，具有消暑解渴的功效。但是在月经期间吃西瓜一定要少量食用，因为西瓜属于凉性的水果，如果过量食用容易刺激子宫收缩引发痛经，特别是冰镇西瓜，在月经期间要避免食用。女性在月经期间要注意饮食清淡，可以食用一些温性水果例如苹果、樱桃、桃子等。另外，由于月经期间血液流失，可以适当的食用一些补铁的食物，例如羊肉、牛肉、动物的内脏等。月经期间要注意保暖，避免着凉，不要进行剧烈的运动，禁止同房。