锁阳的功效与作用、禁忌和食用方法

锁阳

功

补肾助阳、润肠通便

宜

肾阳亏虚者

忌

实热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

锁阳属多年生肉质寄生草本，无叶绿素，全株红棕色，大部分埋于沙中。味甘，性温，无毒，归肝、肾经，具有补肾助阳、润肠通便的功效。 1、补肾助阳 经炮制的锁阳对阳虚患者的睾丸、附睾和包皮腺的功能有明显促进作用，可提高精子数量及存活率，精子的活动率增强，是治疗男性不育的常用药。 2、润肠通便 锁阳含有的无机离子和膳食纤维，可以增强肠蠕动，起到润肠通便的作用。

营养价值

锁阳含花色甙、三萜皂甙、鞣质、胡萝卜甙、β-谷甾醇、熊果酸、儿茶素、没食子酸，锁阳还含有挥发性成分，其中棕榈酸和油酸为其主要成分，其次含钾、钠、铁、锰、锌等15种元素及SO42-、Cl-和PO43-等离子，还含有膳食纤维，亦含有门冬氨酸、脯氨酸等15种氨基酸。

不宜同食 1、白萝卜 锁阳不宜与白萝卜一同食用，可能影响药效。 适宜和禁忌 适宜：肾阳亏虚者 锁阳味甘能补，甘温助阳，适合肾阳亏虚者食用。 禁忌：实热者 锁阳甘温助阳，实热者长期食用，可加重病情。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。孕妇应谨慎食用温热之性的药和饮食，可能会影起胎动不安，故不建议孕妇吃。

婴幼儿应谨慎食用。锁阳是补肾的药材，婴幼儿体质本身属于多阳体质，因此应谨慎食用。

温馨提示

服用锁阳期间保持良好的作息习惯，少吃辛辣或者刺激性食物。

食用方法

1、煎服 锁阳五钱，用水煎服，可改善消化不良。 2、冲泡 锁阳用猪油炸后，冲茶服，有益于心脏。