玉米须为什么能降血糖

玉米须中含有各种微量元素、维生素以及蛋白质、磷、铁，同时还含有不饱和脂肪酸，可以抑制胆固醇，所以在一定程度上它是具有降血压以及降血糖的作用。可以把玉米须放入锅中，煮5~10分钟当做茶饮用，对于降低血糖效果是比较好的，同时也可以用玉米须和绿豆一起煮水喝，降血糖的效果会更好一些，但是也要注意剂量，不可以吃太多了，吃太多也会对身体造成一定影响的。