胖大海陈皮泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

胖大海陈皮泡水喝

功

润肠通便、理气止呕

宜

脾胃气滞者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

胖大海为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，胖大海陈皮泡水喝具有润肠通便、理气止呕等功效。 1、润肠通便 胖大海质滑性润，宣上异下，有润肠通便的功效。胖大海陈皮泡水喝也能帮助润肠通便，适用于肠燥便秘等情况。 2、理气止呕 陈皮辛香走窜，入脾、胃经，可理气除胀。陈皮具有苦降之性，可以止呕。所以胖大海陈皮泡水喝可以发挥理气止呕的功效，帮助缓解脾胃气滞引起的呃逆、呕吐等情况。 不宜同食 1、辣椒 胖大海、陈皮属于中药，在服用期间不宜与辛辣刺激性的食物，如辣椒同食，以免降低其药效。 温馨提示

建议选择个大、棕、表面有细皱纹及光泽、无破皮的胖大海，以及色鲜艳、香气浓的陈皮一同泡水喝。

食用方法

1、饮用 取适量胖大海、陈皮放入杯中，加入适量沸水冲泡，放温后饮用。