枸杞白醋一起泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞白醋一起泡水

功

养肝明目、散瘀消积

宜

一般人群均适宜

忌

胃溃疡患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枸杞白醋一起泡水，为中药茶饮，具有养肝明目、散瘀消积等功效。 1、养肝明目 枸杞入肝经，中医认为肝开窍于目，因此枸杞可起到养肝明目的效果。枸杞白醋一起泡水，在一定程度上也可帮助养肝明目，可用于头晕目眩等病症。 2、散瘀消积 白醋性温味酸，归胃经，可以散瘀消积。因此枸杞白醋一起泡水，一定程度上也可发挥散瘀消积的功效，可用于牙疼、积食等情况。 不宜同食 1、牛奶 枸杞中含有丰富的果酸和果胶等，这些物质会和牛奶中的蛋白质结合，从而形成比较硬的凝块，这些凝块会阻碍身体对于营养物质的吸收，故枸杞白醋一起泡水不宜与牛奶同食。 温馨提示

枸杞白醋一起泡水不建议长期饮用，如出现身体不适症状，还应及时前往医院就诊治疗。

食用方法

1、饮用 取适量枸杞泡水，加入适量白醋，待水温适宜后饮用。