丝瓜心的功效与作用、禁忌和食用方法

丝瓜心

功

祛风通络、下乳

宜

乳汁不通者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

丝瓜心一般是指丝瓜中心的部分，又叫丝瓜瓤，为葫芦科植物丝瓜的干燥成熟果实的维管束。丝瓜心味甘，性平，归肺、胃、肝经，具有祛风通络、下乳的功效。 1、祛风通络 丝瓜心味甘、性平，善于祛风通络，又入肝经能活血通络，所以丝瓜心具有祛风通络的功效，可用于风湿痹痛、筋脉拘挛、肢体麻木等。 2、下乳 丝瓜心体轻通利，善通乳络，具有下乳的功效，可作用于产后乳少或乳汁不通者。 不宜同食 1、海鲜 丝瓜心不宜和海鲜一起食用，海鲜性质寒凉，二者搭配可能影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状。 温馨提示

在服用丝瓜心期间，需注意饮食清淡，避免饮酒。

食用方法

1、煎服 将丝瓜心洗净后放入锅中，加入适量清水，开火进行煎制，待温后即可服用。