桑椹玫瑰花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

桑椹玫瑰花泡水喝

功

滋阴补血、行气解郁

宜

阴血不足者

忌

脾虚便溏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桑椹为桑科植物桑的干燥果穗，玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾。桑椹玫瑰花泡水喝具有滋阴补血、行气解郁的功效。 1、滋阴补血 桑椹玫瑰花泡水喝时，桑椹具有滋阴补血的功效，玫瑰花具有和血作用，可用于阴血不足所致的眩晕、失眠等症状。 2、行气解郁 玫瑰花具有行气解郁的功效，因而桑椹玫瑰花泡水喝可缓解肝胃气痛等症状。 不宜同食 1、辣椒 桑椹玫瑰花泡的水中含有中药材成分，不宜与辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免降低其药效，故不宜同食。 温馨提示

桑椹和玫瑰花属于中药材，泡水喝不宜长期大量饮用，以免摄入的药效太过引起不适。

食用方法

1、泡服 将桑椹、玫瑰花放入杯中，倒入热水进行冲泡，待水温适宜后即可饮用。