肉桂当归的功效与作用、禁忌和食用方法

肉桂当归

功

散寒止痛、补血活血

宜

一般人群均适宜

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

肉桂为樟科植物肉桂的干燥树皮，当归为伞形科植物当归的干燥根。肉桂当归合用具有散寒止痛、补血活血等功效。 1、散寒止痛 肉桂、当归味辛、甘，肉桂性大热，当归性温，二者合用则甘热助阳以补虚，辛热散寒以止痛。故肉桂当归具有散寒止痛的功效，可用于寒疝腹痛、虚寒吐泻等。 2、补血活血 当归入心、肝、脾经，味甘而辛，既善补血，又能活血。故肉桂当归具有补血活血的功效，可用于血虚、血瘀之月经不调、痛经等。 不宜同食 1、赤石脂 赤石脂和肉桂属于中药配伍禁忌十九畏里的范畴，两种药物一起使用会出现中毒反应，因此肉桂当归不宜与赤石脂同食。 温馨提示

肉桂、当归中当归一般在在10月下旬挖取，以根入药。

食用方法

1、煮服 取适量肉桂、当归，放入锅中，加入适量清水进行熬煮即可服用。