旁风和艾草的功效与作用、禁忌和食用方法

旁风和艾草

功

祛风散寒、温经止痛

宜

经行腹痛者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

旁风又名防风，为伞形科防风属植物防风的根。艾草为菊科植物，旁风和艾草具有祛风散寒、温经止痛等功效。 1、祛风散寒 旁风性温、味辛，辛能发散，温能散寒。所以旁风和艾草具有祛风散寒的功效，适用于风寒头痛、四肢疼痛等情况。 2、温经止痛 艾草性温，入三阴经而直走下焦，能够散寒止痛。所以旁风和艾草能够温经止痛，适用于月经不调、经行腹痛等情况。 不宜同食 1、辣椒 旁风和艾草属于中药，在服用期间不宜与辛辣刺激性的食物，如辣椒同食，以免降低其药效。 温馨提示

建议选择切面皮部色浅棕、木部色黄的旁风，以及叶片大、叶背灰白色、绒毛多、香气浓的艾草同用。

食用方法

1、煎服 取适量旁风和艾草放入器皿中，加入清水没过药材，煎制即可服用。