覆盆子桑葚茶的功效与作用、禁忌和食用方法

覆盆子桑葚茶

功

生津润燥、养肝明目

宜

肝肾不足者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

覆盆子是蔷薇科植物华东覆盆子的未成熟果实，味甘、酸，性微温，入肝、肾经；桑葚本品为桑科植物桑的干燥果穗，味微酸而甜，覆盆子桑葚茶具有生津润燥、养肝明目等功效。 1、生津润燥 覆盆子桑葚茶中，桑葚甘寒，又能生津止渴、润肠通便。适量饮用覆盆子桑葚茶具有生津润燥的功效，可用于缓解热病津伤口渴、阴虚内热消渴、阴亏津枯之肠燥便秘等病症。 2、养肝明目 覆盆子桑葚茶中，覆盆子入肝、肾二经，可滋肝阴，肝开窍于目。适量饮用覆盆子桑葚茶具有养肝明目的功效，可用于缓解肝肾不足、目暗昏花等病症。 不宜同食 1、辣椒 覆盆子桑葚茶具有一定的药用价值，在用药期间尽量避免与辣椒等辛辣食物同食，以免影响药效。 温馨提示

覆盆子桑葚茶饮用时注意适量，避免一次性饮用过多，以免引起腹胀。

食用方法

1、冲泡服用 取适量覆盆子和桑葚用沸水冲泡，放置至温度适宜后即可服用。