玉米大碴子粥减肥吗

吃玉米大碴子粥对减肥是有辅助作用的。玉米大碴子粥主要的原材料玉米、白芸豆，这两种食材中不含有脂肪和胆固醇，并且膳食纤维含量特别高，吃了之后能够增加人体饱腹感，同时促进体内脂肪燃烧，因此适当的吃是具有促进减肥作用的。玉米大碴子粥在制作的过程中不会加入肉类、植物油，是保留的食物的原汁原味，是一种低热量的食物，在减肥期间可以经常吃这一类食物。