刺果番荔枝的功效与作用、禁忌和食用方法

刺果番荔枝

功

补充营养、生津止渴

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

刺果番荔枝是一种水果，其果实硕大，果肉为淡黄或白色，味淡略酸，香气浓郁，具有补充营养、生津止渴的功效。 1、补充营养 刺果番荔枝营养丰富、味道鲜美，除含有丰富的水分、糖分，以及蛋白质、脂肪等营养成分外，新鲜果肉中还含有单宁、磷等物质，适量食用具有补充营养的功效。 2、生津止渴 刺果番荔枝的果肉含有丰富水分，且带有酸味，酸味能够刺激唾液分泌，从而具有生津止渴的作用。 不宜同食 1、西瓜 西瓜性凉，刺果番荔枝亦性质寒凉，两者一起食用性质过于寒凉，对身体不利，所以不宜同食。 温馨提示

刺果番荔枝性寒，不宜过量食用，以免刺激胃部从而导致腹泻。

食用方法

1、直接食用 剥皮后可直接食用刺果番荔枝的新鲜果肉。