桂圆肉和人参粉蒸着吃的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆肉和人参粉蒸着吃

功

益气养血，补脾安神

宜

心脾气虚者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桂圆肉和人参粉都属于滋补药物，桂圆肉和人参粉蒸着吃具有益气养血，补脾安神的功效。 1、益气养血 桂圆肉和人参粉均能化生气血，具有益气养血的功效，适用于缓解气血虚弱等症状。 2、补脾安神 人参大补元气，能补益心气继而安神，又归脾经能补脾虚不运，具有补脾安神的功效，适用于缓解心悸失眠、倦怠乏力等症状。 不宜同食 1、藜芦 人参与藜芦属于中药十八反的药物，同用会产生毒副作用，所以桂圆肉和人参粉蒸着吃不能与藜芦同用。 温馨提示

桂圆肉和人参粉蒸着吃虽具有一定的益气养血功效，但食补不能代替药物，如有不适，建议遵医嘱治疗。

食用方法

1、蒸煮食用 取适量桂圆肉洗净，加入人参粉蒸熟后即可食用。