扫帚草的功效与作用、禁忌和食用方法

扫帚草

功

清热利湿、祛风止痒、补充营养

宜

小便不利者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

扫帚草又叫地肤，一年生草本植物，具有清热利湿、祛风止痒、补充营养的功效。 1、清热利湿 扫帚草果实性寒，味苦，苦寒能够清除体内热邪，苦善降下，下利水湿，具有清热利湿的功效，适用于小便不利、淋沥涩痛等症。 2、祛风止痒 扫帚草果实味辛，辛善发散，外开腠理，易将外感风邪从体表祛出，风邪得出则痒止，具有祛风止痒的功效，适用于皮肤瘙痒症状。 3、补充营养 扫帚草幼苗可食用，其含有胡萝卜素、钾、铜、镁、膳食纤维等营养成分，适量食用可补充营养物质，对健康有益。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣酸，可降低药物疗效，减弱吸收药物效率，所以扫帚草不宜与浓茶同食。 温馨提示

扫帚草适应性较强，喜温、喜光、耐干旱，不耐寒，对土壤要求不严格，较耐碱性土壤。

食用方法

1、煎服 取适量扫帚草果实放入锅中，倒入清水后煎服，待温度适宜后服用。