肉桂糖的功效与作用、禁忌和食用方法

肉桂糖

功

补充营养、提供能量

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

肉桂糖的主要成分是肉桂和白砂糖，具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充营养 肉桂中含有膳食纤维、维生素A、维生素B2、钙、磷等营养成分，白砂糖中含有磷、钾、钙、镁等营养成分，故适量食用肉桂和白砂糖制作的肉桂糖可帮助人体补充部分所需的营养。 2、提供能量 肉桂糖中含有大量碳水化合物，这些物质在人体内转化为生命活动所必需的能量，因此肉桂糖可为人体提供部分能量。 不宜同食 1、赤石脂 赤石脂和肉桂属于中药配伍禁忌十九畏里的范畴，两种药物一起使用会出现中毒反应，因此肉桂糖不宜与赤石脂同食。 温馨提示

肉桂糖一次建议不宜食用过多，以免引起血糖升高。

食用方法

1、直接食用 市售的肉桂糖可以直接食用。