七枣茶的功效与作用、禁忌和食用方法

七枣茶

功

补血益气、健脾和胃

宜

脾胃亏虚者

忌

失眠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

七枣茶是枣茶的一种，是由红枣和茶叶加水同煮而成的茶品，具有补血益气、健脾和胃等功效。 1、补血益气 红枣味甘，性温，归脾、胃经，能补血益气，茶叶味甘可补益，因此七枣茶具有补血益气之功效，适用于气血亏损者。 2、健脾和胃 茶叶味甘，入胃经，可和胃益气，红枣味甘，性温，归脾、胃经，能补脾健胃，因此七枣茶具有健脾和胃之功效，适用于脾胃亏虚者。 不宜同食 1、咖啡 七枣茶不宜与咖啡同食，因为咖啡中含有咖啡碱成分，其可对胃肠道造成刺激，从而可能会影响胃肠道功能，造成腹泻等不适。 温馨提示

七枣茶不建议大量饮用，以免由于加重胃肠道负担而出现消化不良等情况。

食用方法

1、饮用 七枣茶是由红枣和茶叶加水同煮而成的茶品，煮好后即可饮用。